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직무연수

연수신청 직무연수
행복교사 프로젝트, 교사 스트레스 관리하기
연수종별 직무연수 연수시간 15시간
연수학점 1학점 모집정원 제한없음
연수비 45,000원
교재비(기타) 교재없음
연수대상 전국 교원(유·초·중등) 및 교육전문직
출석평가 없음(출석평가를 하지 않습니다.)
비고 스마트폰으로 수강이 가능한 과정입니다.
본 과정은 [강추이벤트]가 진행중인 과정으로 수강신청시 이벤트 혜택을 받으실 수 있습니다.
- 이벤트 혜택 : 과정 30%할인 또는 물티슈 1박스(24개) 증정 중 택1 -
※ 다른 이벤트 중복 적용불가. 본 이벤트 우선 적용.
연수기수
연수기수 접수기간 연수기간 비고
2022-12-2 2022-10-24 ~ 2022-11-30 2022-11-23 ~ 2022-12-13 연수진행중
2022-12-3 2022-10-31 ~ 2022-12-07 2022-11-30 ~ 2022-12-20 신청접수중
2022-12-4 2022-11-07 ~ 2022-12-14 2022-12-07 ~ 2022-12-27 신청접수중
2023-1-1 2022-11-14 ~ 2022-12-21 2022-12-14 ~ 2023-01-03 신청접수중
2023-1-2 2022-11-21 ~ 2022-12-28 2022-12-21 ~ 2023-01-10 신청접수중
2023-1-3 2022-11-28 ~ 2023-01-04 2022-12-28 ~ 2023-01-17 신청접수중
2023-1-4 2022-11-28 ~ 2023-01-11 2023-01-04 ~ 2023-01-24 신청접수중
2023-1-5 2022-11-28 ~ 2023-01-18 2023-01-11 ~ 2023-01-31 신청접수중
과정소개





연수목표

1. 교실, 학교 현장에서 발생할 수 있는 스트레스 상황을 이해하고 자신의 스트레스 정도를 파악할 수 있다. 
2. 스트레스로 인한 증상들(감정노동, 우울, 울분, 번아웃, 트라우마, 자존감 하락, 무기력 등)을 설명할 수 있다. 
3. 스트레스로 인한 증상들을 해소하고 개선할 수 있는 방법을 모색하고 대안을 찾아 실천할 수 있다.  

연수개요

본 과정은 연수자가 다양한 상황에서 경험할 수 있는 스트레스와 그 원인, 증상을 파악하고 어떻게 대처해야 하는지 학습할 수 있는 과정입니다. 실제와 동떨어진 이론이 아닌 실재 교실, 학교 및 기관에서 만날 수 있는 스트레스의 상황들 및 다양한 증상들(감정노동, 우울, 울분, 번아웃, 트라우마, 자존감 하락, 무기력 등)에 대한 다양한 사례와 구체적인 대안을 강의 및 대담 형식으로 접함으로써 연수자가 대안을 스스로 모색해보고 적용함으로써 가정, 학교에서 발생할 수 있는 심리적인 문제를 극복하고 자존감을 회복하며 살아갈 수 있도록 구성되었습니다. 
강사진 안내

[한창수] 


o 대한노인정신의학회 학술이사(2018.10.31 - 현재), 총무이사(2012 - 2014) 2013 국제노인정신의학회 서울대회 사무총장.
o 대한정신약물학회 연구윤리이사(2016.3 - 현재), 학술이사(2014.3 - 2016.3),교육이사(2012 - 2014.3)
o 보건복지부 중앙자살예방센터 센터장 (2018.1 - 2018.12)
o 대한신경정신의학회 홍보기획이사(2016.1 - 2017.12)
o 건강검진 질관리 자문위원, 질병관리센터 Member of Committee for Screening and Quality Control (Geriatric Mental Health), Korean Center for Disease Control & Prevention, South Korea (2010.1.1 - 현재)
o 우울증 자문위원, 국가건강영양조사 (2013 - 현재)

차시 목차 강사
1 마음이 건강한 교사가 마음이 건강한 아이를 만든다! 한창수
2 나는 스트레스를 잘 다스리는 교사인가 한창수
3 교사와 감정노동 한창수
4 감정노동이 만드는 병, 우울증 한창수
5 울분을 다스려라 한창수
6 울분으로 인한 분노다스리는 법 한창수
7 번아웃 한창수
8 번아웃 벗어나기 한창수
9 외상 후 성장 한창수
10 교사 여러분의 회복력은 어떤가요 한창수
11 교사 자존감 높이기 한창수
12 마음 편한 대화법(듣기편) 한창수
13 마음 편한 대화법(말하기편) 한창수
14 나만의 소확행을 찾아라 한창수
15 무기력 탈출하기 한창수
평가요강안내
평가방법 1차 온라인평가-60점, 참여도 점수(강의실 내 학습참여도 게시판 작성)-40점
이수기준 100점 만점중 60점 이상, 학습진도 90%이상
연수이수증 연수종료일 이후 홈페이지에서 출력 (※ 연수이수증은 개별발송 하지 않으며, 출력한 이수증은 원본과 동일합니다.)